21 June 2026

游泳

有段很短的時間,跟友人到游泳池游泳。

本來打算要帶個浮板去,但友人說不用喇,我就沒有帶去,換了衣服下水後,她教我嘴巴閉上,然後頭部潛到水裏去,再用鼻孔呼氣,這樣就不進水了。

因為我知道如何讓身體浮在水面,所以友人就教我移動的方法,但就是學不會邊游邊換氣,所以我游泳的方式是閉氣游一段距離,然後站起來換氣,再繼續閉氣游另一段距離。

跟友人游了幾次泳以後,這個游泳的方式熟悉了很多。

有次跟友人去了新地方游泳,我見人們都聚集在泳池的某一邊,另一邊沒有人,所以就手扶着池邊移動到沒有人的區域。

到了沒有人的區域後,我吸了一口氣,然後就閉氣游到池中央,到要換氣時,打算腳踩池底站起來才發現腳踩不到底,水很深,都浸頂了,就在多翻爭扎連連進水時,有個聲音開很大的要我控制好呼吸,好好閉氣,然後浮到水面上。

浮到水面平順了呼吸後,就由池中央閉氣游回友人身旁,然後她問我還好嗎,我說嚇死我了。

自那以後,都會留意寫在池邊的水深。

換氣好難耶… 

最近好熱,有點想念泡在水裏的感覺,卻有點怕泳池的飄白水(是飄白水嗎?)氣味。

早陣子對氣味有點過敏,氣味太強烈的話,包括食物,會想吐。這樣的反應讓我很困擾,但控制不了,還好至少胃口好像又有改善了。

14 June 2026

多餘

之前好焦慮會檔掉的科目,最終成績出爐,比預期的好呢。

我的焦慮顯得很多餘 ... 還賠上我養了好一陣子的好胃口,現在又要把胃口養回來...